A Equipa do CLDS4G Sabugal Ativo tem o gosto de convidar a comunidade do concelho do Sabugal a estar presente no Audit\u00f3rio Municipal do Sabugal, no dia 11 de mar\u00e7o (S\u00e1bado) pelas 14:00 horas, onde se vai apresentar um painel geral intitulado de: POR DETR\u00c1S DO COMPORTAMENTO com v\u00e1rios temas e oradores convidados.<\/p>\n\n\n\n
Preocupadas e atentas \u00e0s necessidades e exig\u00eancias da vida quotidiana, ach\u00e1mos que seria importante falar sobre as seguintes tem\u00e1ticas:<\/p>\n\n\n\n
\u201cConflitos \u2013 o desafio que vamos ajudar-te a acolher\u201d. (Cl\u00e1udia Tavares & Maria Belmira Fernandes)<\/p>\n\n\n\n
Os conflitos fazem parte do nosso dia-a-dia e por vezes, quando o dia inicia dessa forma, pode acontecer que no decorrer do dia nos sintamos aborrecidos ou arrependidos pelo modo como lidamos com a situa\u00e7\u00e3o. A forma como reagimos e comunicamos com o outro diz mais sobre n\u00f3s e sobre o nosso estado emocional do que propriamente sobre o dito comportamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201cH\u00e1bitos de sono e aprendizagem\u201d. (In\u00eas Alves)<\/p>\n\n\n\n
Todos n\u00f3s sabemos que uma noite mal dormida pode arruinar a nossa disposi\u00e7\u00e3o para o dia seguinte, a nossa capacidade de prestar aten\u00e7\u00e3o ao trabalho, assim como a nossa disponibilidade para as crian\u00e7as. O comportamento das crian\u00e7as pode estar condicionado pela falta de sono ou por uma m\u00e1 higiene de sono em casa.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEstrat\u00e9gias de mindfulness\u201d. (Liliana Cardina)<\/p>\n\n\n\n
Temos cada vez mais redes sociais com o objetivo de nos \u201cconectar\u201d uns com os outros, mas na realidade estamos cada vez mais desconectados e afastados uns dos outros.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 neste contexto de est\u00edmulos, de agita\u00e7\u00e3o e stress que nascem, crescem e vivem as nossas crian\u00e7as. \u00c9 importante encontrar outros caminhos que nos ajudem a lidar com este novo mundo.<\/p>\n\n\n\n
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As inscri\u00e7\u00f5es encontram-se abertas atrav\u00e9s do link:<\/p>\n\n\n\n
https:\/\/docs.google.com\/…\/1UqLc…\/edit<\/a><\/p>\n\n\n\n